朝起きて鏡を見たとき、顔がパンパンで気分まで下がる…そんな日、ありませんか？マッサージやスキンケアを頑張ってもすぐ戻ってしまうのは、実は“顔だけ”にアプローチしているから。むくみの原因は全身の巡りにあります。だからこそ大切なのは、朝たった3分、体をや ...

箱根の温泉・自然・食事を一体的に楽しめ、全館完全キャッシュレスを導入するなど次世代型リゾートホテルとして進化した箱根ホテル小涌園（所在地:神奈川県足柄下郡箱根町二ノ平1297、支配人:阪本清嗣）では6月28日より、火曜日から金曜日の朝に、当館 ...

「朝スッキリ起きられない…」→だる重さがスッと軽くなる。寒い季節の目覚めに効く“サクッと5分朝ヨガ” 朝方の寒さや急な気温の変化に身体がついていけず、朝起きた時に身体の重さを感じいる人も多いのではないでしょうか。そんな「だる重い朝 ...

呼吸が整うと、動きも整う。 ヨガの時間に静かに寄り添うヒーリングサウンドが誕生しました。 ウェルビーイング・テクノロジー事業を行う株式会社クロア（本社：東京都目黒区、代表取締役社⻑：戸部田 馬準）が運営する癒やしのレーベル「Sugar Candy ...

［アイランド株式会社］アイランド株式会社（本社：東京都渋谷区 代表取締役：粟飯原理咲）が運営する日本最大級の朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」( https://asajikan.jp/ ...

「ヨガハム」 ...

朝はその日の充実度を左右する大切なひととき。50代の人気エッセイスト・小川奈緒さんも、出産を機に夜ふかし派から朝型へチェンジ。今では5時前に起き、白湯やヨガで心と体を整えるのが日課になっているそう。1日を気持ちよくスタートさせる、小川さん流の「朝の過ごし方」を紹介します。

女優の白本彩奈が１７日、都内で「第１１回『ヨガジャーナル　ｐｒｅｓｅｎｔｓ　Ｙｏｇａ　Ｐｅｏｐｌｅ　Ａｗａｒｄ　２０２６』授賞式」に出席した。

国連が定めた「国際ヨガの日」の21日、東京都中央区の築地本願寺で在日インド大使館主催のイベントが開かれた。早朝にもかかわらず約2千人（主催者推計）が参加し、インドの古代仏教建築を模した本堂を前に「朝ヨガ」を堪能した。 ヨガはインドの ...

駐車場：港口公園隣の、びゅうお駐車場が利用できます このコンテンツはイベント主催者の情報提供を基に発信しています。 ※ヨガマットはこちらで準備しますが、ご自身のマットをお持ち込みいただいてもOKです。 ※当日は運動のできる服装でお越し ...